YY漫画小练习:围绕情绪词像不像证据去把相关改回相关,情绪围绕什么波动

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YY漫画小练习:围绕情绪词像不像证据去把相关改回相关,情绪围绕什么波动

YY漫画小练习:用情绪作证,玩转“相关”的变形记

你有没有过这样的时刻:脑子里明明装着一个绝妙的主意,却怎么也找不到合适的词语来表达?或者,你听到一个说法,心里咯噔一下,感觉“不对劲”,但又说不上来是哪里不对?

YY漫画小练习:围绕情绪词像不像证据去把相关改回相关,情绪围绕什么波动

别担心,这很正常!我们的大脑,尤其是当我们谈论情感和感受时,就像一个超级复杂的调色盘,随时都在混合着各种微妙的色彩。而今天,我们就要一起玩一个有趣的“YY漫画小练习”,来探索如何围绕情绪词,将那些看似“相关”却又有点偏差的东西,变回它们真正“相关”的样子。

“相关”的迷惑:情绪的信号,你收到了吗?

想想看,“相关”这个词,在我们的日常交流中有多么频繁地出现。我们说“这件事和那个项目相关”,说“你的说法和我的观点相关”,甚至说“这个人看起来和我老家的人相关”。

但有时候,这种“相关”就像是隔着一层毛玻璃,模模糊糊,抓不住重点。比如,你可能会因为一件事情让你感到“愤怒”,就觉得它“一定”和你之前经历的某个“不公”事件相关。又或者,你听到一个关于某个产品的好评,因为让你感到“开心”,就觉得它“肯定”是你一直寻找的那款“完美”产品。

这时,情绪就成了最先发出的信号。你的“愤怒”可能在告诉你,这件事触及了你的底线;你的“开心”可能在暗示,这件事满足了你的某种期待。这些情绪信号,其实就是一种“证据”,它们在指引我们去寻找更深层的联系。

改造“相关”:从情绪到真相的桥梁

我们的“YY漫画小练习”就是要搭建这座从情绪到真相的桥梁。怎么做呢?

  1. 识别情绪的核心: 当你感到某种情绪时,停下来问问自己:我到底为什么会有这种感觉?是失望、是喜悦、是担忧、还是兴奋?把这种情绪具象化,就像漫画里夸张的表情一样。

  2. 寻找情绪的根源: 这种情绪背后的具体原因是什么?它指向的,是事件本身的某个特质,还是与你过往经历的某种关联?例如,你感到“愤怒”,是因为事情的“不公平性”,还是因为它“耽误了你的时间”?

  3. 重新审视“相关”: 现在,把你的情绪根源和最初的“相关”联系起来。你会发现,很多时候,我们之前认为的“相关”,只是因为情绪上的“共振”,而忽略了事件本身的逻辑。

    • 例子:

      • 情景一: 你看到一则关于某个行业衰落的新闻,感到“担忧”。你可能会想:“这和我的职业发展相关。”

      • YY改造: 你的“担忧”是因为这个行业“缺乏创新”和“人才流失”。所以,真正“相关”的,不是整个行业,而是“你在这个行业中的具体技能是否具备适应性”以及“你是否需要学习新技能来应对变化”。

      • 情景二: 你读到一篇关于轻松致富的文章,感到“兴奋”。你可能会想:“这和我需要的赚钱机会相关。”

      • YY改造: 你的“兴奋”是因为文章描绘的“快速回报”和“低风险”。所以,真正“相关”的,不是“致富的机会”本身,而是“这种承诺是否过于美好而不切实际”,以及“它是否与你实际的风险承受能力相符”。

漫画的魅力:让抽象变具体

为什么叫“YY漫画小练习”呢?因为漫画就是把抽象的情感和逻辑,用具象的线条和画面表现出来。我们可以想象,当我们去辨析“相关”时,是不是也可以像画漫画一样,把情绪画成一个夸张的表情,把事件的各个要素画成不同的图形,然后用箭头连接它们,看看它们真正“指向”的是什么。

通过这样的练习,我们不仅能更清晰地认识自己的情绪,更能精准地把握事物的本质,避免被模糊的“相关性”所误导。下次当你再遇到一个模棱两可的情况时,不妨拿起你心中的“画笔”,用情绪作证,玩一场关于“相关”的趣味变形游戏吧!

相信我,你会发现,原来世界上的“相关”,可以如此清晰,如此有趣!


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